Le massage et la ménopause

Pour une femme ménopausée, éprouver de l'anxiété, de l'irritabilité et de la fatigue sont chose courante.

Les effets du massage sont nombreux . il apporte soulagement et réconfort, permet de soulager les douleurs articulaires, les crampes dans les jambes, et améliore la circulation sanguine..

Les tensions sont soulagées après un bon massage.
C'est donc l'occasion d'entrer en contact avec son corps, de l'apprécier et d'apprendre à aimer les modifications subies par la ménopause.